Zubereitung
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Schritt 1
Für das Dressing
Apfel (1/2)
, Saft der
Zitrone (1)
,
Wasser (30 ml)
,
Olivenöl extra vergine (30 ml)
,
Balsamico Essig, Aceto (15 ml)
,
Ahornsirup (30 ml)
und
Mohnsamen (3 g)
in einen Mixer geben und für 15-20 Sekunden mixen oder bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
Schritt 2
Spinat, frisch (120 g)
,
Karotte (1)
,
Apfel, Pink Lady (1)
,
Kichererbsen aus der Dose (50 g)
gleichmässig auf die Teller oder Schalen verteilen. Mit
Ziegenkäse (55 g)
bestreuen und mit
Kürbiskerne (20 g)
garnieren. Zum Schluss mit Dressing beträufeln und servieren.
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