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Lemons and Basil
Mit meiner Liebe zum Kochen hoffe ich, euch bei euren Kochabenteuern zu inspirieren, so wie mich so viele andere Food-Blogs inspiriert haben!
Diese vegetarischen Nachos mit Quinoa und schwarzen Bohnen sind gesund und köstlich! Perfekt für jeden Anlass.
35 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
![Quinoa](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/9774a390-2b6c-4434-ad0e-572c4bd598d3.png?d=96x96)
170 g
Quinoa
![Schwarze Bohnen aus der Dose](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3cad3ea2-f7bd-4318-9f7c-ac9bbbeec30e.jpeg?d=96x96)
425 g
Schwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft
![Gemüsemais](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/7768ecd4-97f6-4863-b6f4-5a5c0934e7b3.jpeg?d=96x96)
150 g
Gemüsemais
![Chilipulver](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4dde8af4-7912-433e-bd26-c519a0d774d3.jpeg?d=96x96)
4 Teelöffel
Chilipulver
![Knoblauchpulver](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/63305596-2b1b-4840-a58b-e8b7ffff2012.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Knoblauchpulver
![Zwiebelpulver](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/16a8a9ee-753f-4621-be9f-80a43bd3eb67.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Zwiebelpulver
![Kurkuma, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5ce8b20a-9a55-4694-ab84-5744da26f02b.png?d=96x96)
nach Bedarf
Kurkuma, gemahlen
![Kreuzkümmel, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d674cdc4-1bfc-453c-b67f-749b16b3f498.jpeg?d=96x96)
2 Teelöffel
Kreuzkümmel, gemahlen
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
nach Bedarf
Salz
![Pfeffer, schwarz, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/702f7daf-abfb-4673-9b44-49553d20e8d9.jpeg?d=96x96)
1 TL
Pfeffer, schwarz, gemahlen
![Wasser](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/83d43d48-f7ed-4f2e-adff-5a79f9651670.jpeg?d=96x96)
2 Esslöffel
Wasser
![Salsa](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/99d75271-b5e8-4cd6-81a0-9edd4876dd43.jpeg?d=96x96)
1 EL
Salsa
![Tortilla Chips](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/212332ac-76ec-440d-81f5-ec7f903b5301.jpeg?d=96x96)
wenig
Tortilla Chips
![Römersalat](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c31f402a-0567-4103-ab3a-cdfafa3142f2.png?d=96x96)
1 Kopf
Römersalat, gehackt
![Avocado](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/568c300a-deb0-4ad6-b7a2-1e4089685838.png?d=96x96)
wenig
Avocados
![Saurer Halbrahm](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e9f14796-8f91-497b-8bf4-a1b83961d456.png?d=96x96)
wenig
Saurer Halbrahm
![Koriander, frisch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/45dd7ca1-d90b-46c3-88b1-7fd9a9454568.png?d=96x96)
wenig
Koriander, frisch
![Reibkäse](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/36aaf50c-1f7f-4c74-ab51-0d301862595f.jpeg?d=96x96)
wenig
Reibkäse
![Tomate](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/25709440-f3b4-4b67-b22a-e5dfc006a2c5.png?d=96x96)
wenig
Tomaten, gehackt
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
315
Fett
4.2 g
Protein
15.3 g
Kohlenhydrate
57.1 g