Hauptgerichte mit wenig Kalorien

Mahlzeit mit wenig Kalorien? Kein Problem!
Hauptgerichte mit wenig Kalorien
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Fit mit Tim
Ich liebe Sport und spielte lange Handball in Kriens LU. Seit nunmehr 9 Jahren treibe ich leidenschaftlich Kraftsport. Vor 4 Jahren habe ich mein Sportwissenschaftsstudium in Bern abgeschlossen.
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Tacos mit selbstgemachter Pico de Gallo

Tacos sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Wenn man zudem ein wenig mit den Tortillas spart und diese gut mit dem Gemüse und Poulet füllt, haben sie relativ wenig Kalorien:

Vegetarischer Salat mit Orangenblüten-Honig

Noch weniger Kalorien haben natürlich Salate. Ausser man übertreibt es masslos mit der Salatsauce, insbesondere der französischen. Dieser marokkanisch-inspirierte Salat von Farmy hat besonders wenig Kalorien:

Hähnchenbrust mit lokalem Gemüse

Poulet ist mein Favorit unter den Kalorienarmen Lebensmitteln. Das fettarme Fleisch enthält sehr viel Protein und ist beliebig kombinierbar. Besonders gerne mag ich Ofenkartoffeln dazu. Wenn du aber noch mehr Kalorien sparen möchtest, kannst du das Rezept von Annemarie Wildeisens Kochen probieren:

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