Ful-Filled
Ful-filled ist ein Ort, an dem mein Mann und ich unsere Reise dokumentieren ... an dem wir unsere Leidenschaft für echtes Essen, wahre Gesundheit und das Leben teilen ...
Eine Lasagne-Suppe mag seltsam klingen, aber ich kann euch sagen, dass sie absolut fantastisch ist.
30 Min.
Zutaten
Personen
6
2 Esslöffel
Olivenöl
1
Zwiebel, gelb, klein gewürfelt
225 g
Pilze, dünn geschnitten
455 g
Zucchini, halbiert, dünn geschnitten
795 g
Pelati Pomodoro, gehackt
795 g
Tomaten aus der Dose, gewürfelt
2 Esslöffel
Zucker
1 TL
Italienisches Gewürz
1.4 L
Gemüsebouillon
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
225 g
Lasagneplatten, zerhackt
225 g
Baby Spinat, frisch
455 g
Mozzarella Streukäse, gewürfelt
455 g
Ricotta
wenig
Parmesan
wenig
Basilikum
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
651
Fett
27.5 g
Protein
36.4 g
Kohlenhydrate
61.9 g