Bei diesem Rezept haben die Süsse des Honigs in der schwarzen Sesampaste, des Zuckers und der reifen Bananen genau die richtige Balance. Herrlich für jede Naschkatze!
Ful-Filled
Ful-filled ist ein Ort, an dem mein Mann und ich unsere Reise dokumentieren ... an dem wir unsere Leidenschaft für echtes Essen, wahre Gesundheit und das Leben teilen ...
1 Std. 30 Min.
Zutaten
Personen
4
Bananenbrot
55 g
Mehl
4 Esslöffel
Edelkakaopulver
1/2 TL
Backpulver
1/2 TL
Natron
1/2 TL
Salz
2
Eier
100 g
Zucker
plus 1 Esslöffel, reserviert
75 g
Sesam Paste, schwarz
225 g
Bananen, gestampft
plus 1/2 Banane für den Brotbelag
120 ml
Neutrales Öl
4 Esslöffel
Pflanzliche Milch
1 EL
Vanille-Extrakt
1 EL
Sesam, schwarz, geröstet
Schwarze Sesampaste
50 g
Sesam, schwarz, geröstet
115 g
Honig
Nährwerte pro Person
Kalorien
738
Fett
42.4 g
Protein
10.8 g
Kohlenhydrate
79.8 g