Olive and Artisan
Olive and Artisan ist eine Rezeptentwicklerin, Autorin, Fotografin und eine hervorragende Wortspielerin. Ihre Leidenschaft ist es, leckere Rezepte zu entwickeln, die ausgewogene Geschmackskombinationen enthalten.
Dieses super-schnelle Smoothie ist dein ultimativer Begleiter für die Wintermonate. Das Getränk aus Zitrusfrüchten, Rosen und Minze ist vollgepackt mit Vitaminen wie Blutorangen, Rosenwasser und Minze.
5 Min.
Zutaten
Personen
2
2
Blutorangen
1/2
Gurke
245 g
Ananas, tiefgekühl
oder Gefrorene Mango
5
Minzblätter
4 Esslöffel
Rosentee
wenig
Rosenblätter, getrocknet, essbar
wenig
Minzblätter
zum Garnieren
wenig
Rote Bete Pulver
Nährwerte pro Person
Kalorien
179
Fett
0.5 g
Protein
2.4 g
Kohlenhydrate
45.1 g