Was hast du für Küchengeräte und Küchenzubehör zuhause? Hier zur Umfrage
9 ZUTATEN 3 SCHRITTE 25 Min.

Udon-Nudelsuppe mit Räuchertofu und Chinakohl

REZEPT

Japanische, vegetarische Suppe. Bouillon mit Knoblauch, Ingwer und Lauch aromatisieren. Mit Udon-Nudeln, Chinakohl und geräuchertem Tofu anreichern.
Udon-Nudelsuppe mit Räuchertofu und Chinakohl
Japanische, vegetarische Suppe. Bouillon mit Knoblauch, Ingwer und Lauch aromatisieren. Mit Udon-Nudeln, Chinakohl und geräuchertem Tofu anreichern.
Von der intelligenten Rezeptsuche nach einzelnen Zutaten über praktische Kochvideos zu wertvollen Küchentrick sorgt Migusto für unkomplizierten und entspannten Kochgenuss.
Rezept für deinen nächsten Einkauf speichern
Von der intelligenten Rezeptsuche nach einzelnen Zutaten über praktische Kochvideos zu wertvollen Küchentrick sorgt Migusto für unkomplizierten und entspannten Kochgenuss.
25 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
1.5 L
Gemüsebouillon
1 Zehe
Knoblauch
20 g
Ingwer
80 g
Lauch
150 g
Udon Nudeln
oder Chinesische Nudeln
60 g
Chinakohl
200 g
Räuchertofu
oder Seidentofu
30 ml
Japanischer Reisessig
15 ml
Sojasauce
Rezept für deinen nächsten Einkauf speichern

Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
245
FETT
5,9 g
PROTEIN
16,7 g
KOHLENHYDRATE
31,0 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Gemüsebouillon (1.5 L) aufkochen. Knoblauch (1 Zehe) dazupressen. Ingwer (20 g) in feine Streifen schneiden und beigeben. Lauch (80 g) längs halbieren und quer in feine Streifen schneiden. Zur Bouillon geben. Ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 2
Udon Nudeln (150 g) beigeben. Ca. 6 Minuten mitköcheln lassen.
Schritt 3
Chinakohl (60 g) längs halbieren und quer in feine Streifen schneiden. Tofu (200 g) in dünne Streifen schneiden und mit dem Chinakohl zur Bouillon geben. Ca. 2 Minuten heiss werden lassen. Mit Reisessig (30 ml) und Sojasauce (15 ml) abschmecken und anrichten.
Menüplan

Rezept bewerten

Jetzt bewerten:
title
description
TOP
Wir verwenden Cookies
Um dein Erlebnis zu verbessern, verwenden wir Cookies. Wenn du auf “AKZEPTIEREN” klickst, erklärst du dich mit der Speicherung von Cookies auf deinem Gerät einverstanden. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen, indem du unsere auf unserer Website aktualisierst.
ABLEHNEN
AKZEPTIEREN
Rezept wird in Meine Momente gespeichert ANSICHT
Rezept wurde zu deiner Einkaufsliste hingzugefügt ANSICHT
Kochinspiration per E-Mail
Du weisst nicht, was du kochen sollst? Erhalte Rezeptideen im Wochenplan 🍝👨‍🍳👩‍🍳
Nährwerte pro Person
Kalorien
245
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
5,9 g
8%
Gesättigtes Fett
1,0 g
5%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
31,0 g
11%
Nahrungsfasern
4,3 g
15%
Zucker
4,0 g
--
Eiweiss
16,7 g
33%
Natrium
1699,9 mg
74%
Vitamin D
--
--
Kalzium
265,1 mg
20%
Eisen
4,4 mg
24%
Kalium
170,4 mg
4%