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5 ZUTATEN 2 SCHRITTE 5 Min.

Einfache Erdnuss-Sauce

REZEPT

Diese Erdnuss-Sauce verleiht Ihrem Gericht eine cremig würzige Note. Sehr gut zu der Sauce passt z.B. unser Rezept für die asiatischen Sommerrollen. Auch weitere asiatische Pfannengerichte, wie die Alnatura Gemüsepfanne Art Asia, rundet diese Sauce perfekt ab. Dazu das tiefgekühlte Gemüse nach Packungsanweisung zubereiten und die Erdnusssauce anschliessend nur noch einrühren.

Dieses Rezept wurde gesponsert von Alnatura.
Einfache Erdnuss-Sauce
Diese Erdnuss-Sauce verleiht Ihrem Gericht eine cremig würzige Note. Sehr gut zu der Sauce passt z.B. unser Rezept für die asiatischen Sommerrollen. Auch weitere asiatische Pfannengerichte, wie die Alnatura Gemüsepfanne Art Asia, rundet diese Sauce perfekt ab. Dazu das tiefgekühlte Gemüse nach Packungsanweisung zubereiten und die Erdnusssauce anschliessend nur noch einrühren.

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Sinnvoll für Mensch und Erde seit 1984. Alnatura entwickelt Bio-Produkte und betreibt eigene Märkte, seit 2012 auch in der Schweiz. Bei uns finden Sie Rezepte für den Bio-Genuss mit Sinn.
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5 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
45 g
Erdnussbutter
15 ml
Reis-Sirup
30 ml
Sojasauce
90 ml
Wasser
1 Msp.
Cayennepfeffer, gemahlen
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
90
FETT
6,1 g
PROTEIN
3,4 g
KOHLENHYDRATE
6,8 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Erdnussbutter (45 g) , Reis-Sirup (15 ml) , Sojasauce (30 ml) , Wasser (90 ml) und Cayennepfeffer (1 Msp.) nacheinander in ein Schälchen geben und mit einem Teelöffel glatt verrühren.
Schritt 2
Die Sauce dickt nach einer Weile etwas an. Daher gegebenenfalls nach einiger Zeit noch 1–2 EL Wasser hineinrühren. Zugedeckt im Kühlschrank hält sich die Sauce etwa 4 Tage.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
90
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
6,1 g
8%
Gesättigtes Fett
1,2 g
6%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
6,8 g
2%
Nahrungsfasern
0,6 g
2%
Zucker
3,6 g
--
Eiweiss
3,4 g
7%
Natrium
492,2 mg
21%
Vitamin D
--
--
Kalzium
15,4 mg
1%
Eisen
0,4 mg
2%
Kalium
101,9 mg
2%