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Alnatura
Sinnvoll für Mensch und Erde seit 1984. Alnatura entwickelt Bio-Produkte und betreibt eigene Märkte, seit 2012 auch in der Schweiz. Bei uns finden Sie Rezepte für den Bio-Genuss mit Sinn.
Eine Spaghetti Bolognese fleischlos zubereiten? Das geht und ist mindestens genau so lecker mit unseren Sojaschnetzel. Ihre Gäste und Sie werden überrascht sein! Gleich ausprobieren und geniessen. Wir wünschen einen guten Appetit!
Weitere Rezepte für den Bio-Genuss mit Sinn finden Sie auf Alnatura.
Dieses Rezept wurde gesponsert von Alnatura.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 509 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 39.3 Liter
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
![Soja-Schnetzel](/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
100 g
Soja-Schnetzel
z. B. Soja-Schnetzel von Alnatura
![Wasser](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/83d43d48-f7ed-4f2e-adff-5a79f9651670.jpeg?d=96x96)
180 g
Wasser, lauwarm
![Gemüsebrühe, Pulver](/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
1 TL
Gemüsebrühe, Pulver
![Sojasauce](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/05663bbb-df14-4948-a871-e5328e91fb34.png?d=96x96)
3 Esslöffel
Sojasauce
![Zwiebel](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/0113fcf5-e0e1-474f-8762-79f98609f461.jpeg?d=96x96)
1
Zwiebel
![Knoblauch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/6f296c4a-d7bd-42c6-b4ee-9d0dd8a8cd5e.png?d=96x96)
2 Zehen
Knoblauch
![getrocknete Tomaten](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/7dda7d66-d84b-45a2-9440-a80603bef56f.jpeg?d=96x96)
40 g
getrocknete Tomaten
![Olivenöl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4708c5a2-d517-4a17-8e2d-6ad0fbd384ee.png?d=96x96)
3 Esslöffel
Olivenöl
![Tomaten Passata](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/278e4ceb-478d-4d3e-90d3-a1714042be08.jpeg?d=96x96)
700 g
Tomaten Passata
![Tomatenmark](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/c258f653-e23d-4f53-8017-bdc430b6fb72.jpeg?d=96x96)
2 Esslöffel
Tomatenmark
![Italienische Kräuter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d806fac6-88cd-4523-971b-0298b7471cdd.jpeg?d=96x96)
2 Teelöffel
Italienische Kräuter
![Bio Rohzucker](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/8578d2b7-0d2e-4639-8d37-ce7091d4e343.jpeg?d=96x96)
1 EL
Bio Rohzucker
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
nach Bedarf
Salz
![Pfeffer, schwarz, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/702f7daf-abfb-4673-9b44-49553d20e8d9.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Pfeffer, schwarz, gemahlen
![Spaghetti](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/93470eb6-26ff-4290-966f-f71910f3577e.jpeg?d=96x96)
500 g
Spaghetti
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
492
Fett
15.6 g
Protein
21.2 g
Kohlenhydrate
63.7 g