Was hast du für Küchengeräte und Küchenzubehör zuhause? Hier zur Umfrage

Regional und saisonal im November und Dezember

Gerne präsentieren wir dir die erntefrischen Obst- und Gemüsesorten für November und Dezember aus der Schweiz mit passenden tollen Rezepten.
Regional und saisonal im November und Dezember
Regional und saisonal im November und Dezember
V-Kitchen
Genussvolle Momente benötigen mehr als nur gut kochen zu können: inspirierende Rezepte, nützliche Ideen und intelligente Vernetzung.
Gefällt dir das?
V-Kitchen
Genussvolle Momente benötigen mehr als nur gut kochen zu können: inspirierende Rezepte, nützliche Ideen und intelligente Vernetzung.

Alle zwei Monate stellen wir das erntefrische regionale Obst und Gemüse aus der Schweiz vor. Durch den bevorzugten Kauf dieser Produkte trägst du zur Nachhaltigkeit bei und hilfst, die Umwelt zu schützen. Unsere Devise lautet: Kurze Wege statt langer Lieferketten.

Ein weiterer wertvoller Aspekt von regionalem und saisonalem Obst und Gemüse ist die Abwechslung. Einerseits auf dem Speiseplan, andererseits nimmst du durch den natürlichen Wechsel der Lebensmittel unterschiedliche Nährstoffe auf und deckst deinen Bedarf an wichtigen Vitalstoffen.


Frisches Gemüse und Salat im November und Dezember

  • Blumenkohl
  • Brokkoli (bis Ende November)
  • Chicorée
  • Cicorino rosso
  • Chinakohl
  • Eichblattsalat
  • Eisbergsalat (bis Ende November)
  • Knollensellerie
  • Kopfsalat
  • Knoblauch
  • Kohlrabi (bis Ende November)
  • Lagerkartoffeln festkochend und mehligkochend
  • Lauch
  • Nüsslisalat
  • Pak-Choi (bis Ende November)
  • Pastinake
  • Portulak
  • Radieschen (bis Ende November)
  • Randen
  • Rettich (bis Ende November)
  • Rosenkohl
  • Schwarzwurzel
  • Süsskartoffel
  • Wirz
  • Zuckerhut
  • Zwiebeln
  • Zwiebeln Bund


Frisches Obst im November und Dezember

  • Äpfel Herbstsorten
  • Äpfel Lagersorten
  • Birnen (Lagersorten)
  • Kiwi       
  • Quitten
  • Stachelbeeren


Nüsse

  • Baumnüsse

Unsere Rezeptideen


Die folgenden leckeren Rezeptideen enthalten unter anderem Chicorée, Kabis, Lauch, Karotten, Süsskartoffeln, Nüsslisalat und Birnen.

Chicoréekuchen mit Gorgonzola

Wenn es mal schnell gehen muss, kannst du diesen feinen pikanten Kuchen mit fertigem Kuchenteig zubereiten.

Veganer Kabissalat mit Falafel

Weisser und roter Kabis wird als Salat angerichtet und mit frischen Falafeln aus dem Ofen serviert.

Gebackene Karotten- Süsskartoffelpommes

Pommes mal anders – aber Achtung: Suchtgefahr!

(Nüssli-) Salat mit Preiselbeer-Camembert

Camembert harmoniert perfekt mit der süssen Preiselbeerfüllung. Dazu ein frischer Nüsslisalat und fertig ist eine köstliche Vorspeise oder ein kleines Hauptgericht.

Traditionelle Schnitz und drunter

Dieser deftige Eintopf eignet sich hervorragend, um reife Birnen zu verarbeiten. Du kannst ihn aber genauso gut mit Dörrobst zubereiten.

Grünes Superfood im November

Conny von V-Kitchen

Suchst du eine erfrischende Idee für ein herbstliches 3-Gänge-Menü?

Friends For Dinner

Wie wäre es mit einem herbstlichen Dreigänger heute Abend?

Friends For Dinner

Saisonales und regionales Obst und Gemüse im September und Oktober

Conny von V-Kitchen

Unsere besten Kürbis Rezepte für dich kuratiert

V-Kitchen

Suchst du Kürbis-Rezepte?

V-Kitchen

Tel Aviv Fernweh

V-Kitchen

Ein gesunder 3-Gänger gefällig? Hier kommt er 🥬

Friends For Dinner

Sommer Leichtigkeit

V-Kitchen

Hurra - endlich wieder Spargelzeit!

V-Kitchen

Unsere Top 7 Bärlauch- und Kräuterrezepte, passend zur Saison

V-Kitchen

Leckere Flexitarier-Rezepte für jede Gelegenheit

Fit mit Tim