Name: Burrito-Bowl mit schwarzen Bohnen
Total time: PT5100.0S
Yield: 4
Ingredients: 1 Tasse Brauner Reis; 1/4 Tasse Koriander, frisch; 1/2 Teelöffel Himalaya-Salz, pink; 3 Zehe Knoblauch; 1/2 Zwiebel; 1 Pint Cherrytomate; 2 Zehe Knoblauch; 1/4 Zwiebel; wenig Salz; wenig Pfeffer, schwarz, gemahlen; 1 Tasse Radieschen; 1/2 Limette; 15 Unze Schwarze Bohnen; 1 Esslöffel Olivenöl; 1 Teelöffel Paprika, gemahlen, geräuchert; 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, gemahlen; 1/2 Teelöffel Chilipulver; 1 Avocado; 1/4 Tasse Griechischer Joghurt; 1/2 Limette; wenig Salz; wenig Pfeffer, schwarz, gemahlen; 2 Tasse Spinatblatt

Burrito-Bowl mit schwarzen Bohnen

Rezept

Diese köstliche Smoky Black Bean Burrito Bowl ist eine Geschmacksexplosion! Mit frischem Koriander, Reis, rauchigen schwarzen Bohnen und einer Vielzahl von knackigem Gemüse wie Spinat, dünn geschnittenen Radieschen, Tomatensalsa und einer cremigen Avocado-Creme ist sie nicht nur unglaublich lecker, sondern auch vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Diese Bowl ist perfekt ausbalanciert und lässt sich im Handumdrehen zubereiten. Ideal für eine schnelle und gesunde Mahlzeit!

Menüplan

Burrito-Bowl mit schwarzen Bohnen

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The Crooked Carrot

Hallo! Ich bin Libby, eingetragene Diätassistentin und Ernährungsberaterin. Mein Mann, Dalton, und ich leben in Colorado. Wir lieben alles, was in der Natur passiert, machen gerne Unordnung in der Küche und gehen natürlich auf tolle Abenteuer!

1 Std. 25 Min.

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