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REZEPT
4 ZUTATEN 4 SCHRITTE 3 Std. 15 Min.

Low-Carb-frozen-Bites

5,0
1 Bewertungen
Ein Happs voller Power und Frische. Diese Bites aus Frischkäse oder Joghurt, Heidelbeeren und Schokolade sind gefroren und eine belebende Alternative zu Glace.
Low-Carb-frozen-Bites
Ein Happs voller Power und Frische. Diese Bites aus Frischkäse oder Joghurt, Heidelbeeren und Schokolade sind gefroren und eine belebende Alternative zu Glace.
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
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Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
3 Std. 15 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
10
US / METRISCH
200 g
Frischkäse
oder Griechischer Joghurt
20 g
Honig
300 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Kuchenglasur, Schokolade
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
111
FETT
7,0 g
PROTEIN
1,9 g
KOHLENHYDRATE
16,8 g

Notizen des Autoren

Angegebene Menge reicht für 10 Portionen à 3 Stück.

Zubehör: Backpapier

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Frischkäse (200 g) und Honig (20 g) mischen, Heidelbeeren (300 g) daruntermischen.
Schritt 2
Mit zwei Löffeln golfballgrosse Häufchen aufs Backpapier setzen.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
111
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
7,0 g
9%
Gesättigtes Fett
4,0 g
20%
Trans Fett
0,2 g
--
Cholesterin
20,2 mg
7%
Gesamt Kohlenhydrate
16,8 g
6%
Nahrungsfasern
0,4 g
1%
Zucker
13,6 g
--
Eiweiss
1,9 g
4%
Natrium
62,9 mg
3%
Vitamin D
--
--
Kalzium
23,0 mg
2%
Eisen
0,3 mg
2%
Kalium
53,2 mg
1%