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Orangen-Karotten-Apfel-Drink

6 ZUTATEN • 7 SCHRITTE • 5 MIN.

Orangen-Karotten-Apfel-Drink

Rezept

Dieser Saft ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Orangen liefern Vitamin C, die Karotten enthalten Beta-Carotin für gesunde Haut und Augen, die Gurke spendet Feuchtigkeit und erfrischt den Körper und der Ingwer gibt dem Saft eine angenehme Würze und unterstützt die Verdauung.



FOOD FACTS

Vita Score       😀   Überdurchschnittlich

Klima Score    😀   177 g CO₂äq

Wasserbilanz  😀   5.2 Liter

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Mit modernen Küchengeräten ist eine gesunde Ernährungsweise  ganz einfach. Wir bieten für den Single-Haushalt bis zur Grossfamilie leistungsstarke  Geräte für alle Kochtechniken an. Jetzt entdecken!

Dieser Saft ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Orangen liefern Vitamin C, die Karotten enthalten Beta-Carotin für gesunde Haut und Augen, die Gurke spendet Feuchtigkeit und erfrischt den Körper und der Ingwer gibt dem Saft eine angenehme Würze und unterstützt die Verdauung.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   177 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   5.2 Liter

5 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Orange
2
Orangen
Karotte
2
Karotten
Apfel
3
Äpfel
Gurke
1
Gurke
Ingwer
1 Stk.
Ingwer, klein
Eiswürfel
nach Bedarf
Eiswürfel
optional
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
112
Fett
0.6 g
Protein
2.1 g
Kohlenhydrate
28.7 g
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Notizen des Autoren

Zubehör: Slow Juicer
ZubereitungBilder ausblenden
Schritt 1
Orangen (2) schälen und in Stücke schneiden.
Schritt 2
Karotten (2) schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Die Gurke (1) in Scheiben schneiden.
Schritt 4
Äpfel (3) schälen und in Stücke schneiden.
Schritt 5
Ingwer (1 Stk.) schälen und klein schneiden (je nach gewünschter Schärfe).
Schritt 6
Orangenstücke, Karottenwürfel, Gurkenscheiben und Ingwer in einen Slow Juicer geben und zu einem erfrischenden Saft mixen.
Schritt 7
Den Saft umrühren, in ein Glas füllen und mit Eiswürfeln (nach Bedarf) geniessen, um den Saft noch erfrischender zu machen. Und fertig ist dein selbstgemachter, erfrischender Sommersaft!
Schritt 7 Den Saft umrühren, in ein Glas füllen und mit Eiswürfeln (nach Bedarf) geniessen, um den Saft noch erfrischender zu machen. Und fertig ist dein selbstgemachter, erfrischender Sommersaft!
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