Sabrina Stadelmann
Ich bin gelernte Automechanikerin und in Emmen aufgewachsen. Als Stadtkind hatte ich nie den Plan, Bäuerin zu werden. Der Liebe wegen landete ich dann aber in Entlebuch auf einem Grossbetrieb.
Überbackene Spätzli-Roulade
FOOD FACTS
Vita Score 🙁 Unterdurchschnittlich
Klima Score 😐 2259 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 11.1 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 🙁 Unterdurchschnittlich
Klima Score 😐 2259 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 11.1 Liter
33 Min.
Zutaten
Personen
4
300 g
Spätzle
Dinkel
200 g
Bergkäse
z. B. Bergkristall-Käse von Biospähre Berg-Käserei
4
Champignon, weiss
1
Zwiebel
6
Eier
4 Scheiben
Schinken
oder 2 Wienerli
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
512
Fett
26.3 g
Protein
40.2 g
Kohlenhydrate
30.0 g