Friends For Dinner
Die Rezepte sind einfach, aber nicht alltäglich. Wir kochen vegetarisch, mit Fisch und mit Fleisch. Einfach für jeden Gast das Passende. Zudem immer mit guten Tipps zur Vorbereitung.
Wir sind uns bewusst, dass die Herstellung dieser Rollen etwas kompliziert tönt. Wagt euch aber an dieses Experiment – ihr werdet es nicht bereuen. Die Sommerrollen sind an einem heissen Tag eine erfrischende Vorspeise!
30 Min.
Zutaten
Personen
4
12 Blätter
Reispapier
50 g
Glasnudeln
150 g
Sojasprossen
2
Karotten, gehobelt
1
Frühlingszwiebel
1 Bd.
Koriander, frisch
wenig
Fischsauce
wenig
Chiliflocken, getrocknet
wenig
Sojasauce
100 g
Thunfisch, Sushi-Qualität
Nährwerte pro Person
Kalorien
132
Fett
2.9 g
Protein
11.8 g
Kohlenhydrate
51.4 g