Dieses Pasta-Rezept, ist nicht nur in wenigen Minuten zubereitet und super einfach, es benötigt zudem nur wenige Zutaten, die deinem Körper jede Menge Vitamine, Mineralien und Nährstoffe liefern. Mit dem gesunden Fett der Avocado werden deine Hormone unterstützt, deine Haut bekommt einen Glanz und durch das Vitamin C der Zitrone stärkst du automatisch dein Immunsystem. Die Petersilie ist ein absoluter Schönheitsfood, sie unterstützt die Entgiftungsarbeit der Leber.

Deboras Wellness
Einfache, schnelle & nährende Rezepte: Industriezuckerfrei, pflanzlich & überwiegend glutenfrei. Gesundes Essen ohne Aufwand , was dennoch süss & lecker schmeckt und dem Körper Energie gibt.
22 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
350 g
Pasta, glutenfrei
bis zu 400 g Pasta bei 4 Portionen
oder Erbsen-, Linsen- oder Reispasta
2
Avocados
1
Zitrone, entsaftet
wenig
Kräuter Meersalz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1/2 Bd.
Petersilie, frisch
1 EL
Olivenöl, kaltgepresst
Nährwerte pro Person
Kalorien
351
Fett
3.6 g
Protein
6.7 g
Kohlenhydrate
71.2 g


