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V-Kitchen
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Gefülltes Fischröllchen an Zitronengrassauce
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😐 2255 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 27.2 Liter
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Fischröllchen
![Fischfilet](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3307225b-c032-447b-b17e-ca56f5bfb837.jpeg?d=96x96)
500 g
Fischfilets
ohne Haut z.B. Rotzungenfilets
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
wenig
Salz
![Zitronenpfeffer](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/455ec48d-0ed3-4493-947d-6262dfa290c6.jpeg?d=96x96)
wenig
Zitronenpfeffer
![Curry, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/93773261-102a-40dc-9222-40e16e8db79d.jpeg?d=96x96)
wenig
Curry, gemahlen
![Lachs, geräuchert](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d5c57d33-3070-4d5a-a3f2-d6e5a498669b.jpeg?d=96x96)
200 g
Lachs, geräuchert
in Tranchen
![Frischkäse](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/580f77e0-68a1-4c34-a9db-520cf1f79e59.jpeg?d=96x96)
150 g
Frischkäse
Natur, z.B. Philadelphia
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
wenig
Butter
Zitronengras-Sauce
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
1 EL
Butter
![Schalotte](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b8916d9b-f481-4963-98de-cea9891bb6ac.jpeg?d=96x96)
1
Schalotte, gehackt
![Zitronengras](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2607911a-28cf-414e-bc74-a30b989826e0.png?d=96x96)
1 Stängel
Zitronengras, gehackt
![Portwein](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/fac6d5e1-3bfa-4b00-8275-5ada2fc9badc.jpeg?d=96x96)
10 Teelöffel
Portwein
weiss
![Weisswein](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/1eea5df0-897d-490e-b80e-850fe720d53c.jpeg?d=96x96)
10 Teelöffel
Weisswein
![Fischfond](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/27e1f104-7833-4f4a-9448-65fdf36b7e6f.jpeg?d=96x96)
100 ml
Fischfond
![Saucen-Halbrahm](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/231f9959-507b-4ead-96e9-2ee2f525da27.jpeg?d=96x96)
1 Bch.
(200 g)
(200 g)
Saucen-Halbrahm
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
wenig
Salz
![Zitronenpfeffer](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/455ec48d-0ed3-4493-947d-6262dfa290c6.jpeg?d=96x96)
wenig
Zitronenpfeffer
![Curry, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/93773261-102a-40dc-9222-40e16e8db79d.jpeg?d=96x96)
wenig
Curry, gemahlen
![Schnittlauch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/bc430fb7-a9da-4471-bbb2-da929d1c7162.png?d=96x96)
1 Bd.
Schnittlauch
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
407
Fett
20.7 g
Protein
37.3 g
Kohlenhydrate
13.3 g