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REZEPT
6 ZUTATEN 6 SCHRITTE 5 Min.

Rührei

Es gibt keine geheimen Zutaten für dieses "beste" Rührei, sondern nur ein paar Tricks, die den Unterschied von einem durchschnittlichen zu einem hervorragenden Rührei machen.
Rührei Rezept | V-Kitchen
Es gibt keine geheimen Zutaten für dieses "beste" Rührei, sondern nur ein paar Tricks, die den Unterschied von einem durchschnittlichen zu einem hervorragenden Rührei machen.
Simon
Ich bin eine grosse Person, die gerne einfaches Essen zubereitet – mehr nicht.
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Simon
Ich bin eine grosse Person, die gerne einfaches Essen zubereitet – mehr nicht.
5 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
1
US / METRISCH
2
Bundzwiebeln
3
Eier
20 g
Butter, ungesalzen
15 g
Crème Fraîche
(optional)
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
230
FETT
23,8 g
PROTEIN
1,1 g
KOHLENHYDRATE
2,7 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Zwiebeln (2) hacken.
Schritt 2
Eier (3) in eine Schüssel aufschlagen.
Schritt 3
Butter (20 g) bei niedriger Hitze schmelzen.
Schritt 4
Eier hinzufügen und umrühren. Die Pfanne für 1 Minute vom Herd nehmen, dann die Pfanne wieder auf den Herd stellen und umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden. Kurz braten lassen.
Schritt 5
Frühlingszwiebeln hinzufügen und die Hitze ausschalten. Falls verwendet, Crème fraîche (15 g) mit in die Pfanne geben und gut umrühren.
Schritt 6
Nach Belieben Salz (wenig) und Pfeffer (wenig) hinzufügen und servieren. Pur oder auf Toast geniessen!
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Nährwerte pro Person
Kalorien
230
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
23,8 g
31%
Gesättigtes Fett
15,1 g
76%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
70,0 mg
23%
Gesamt Kohlenhydrate
2,7 g
1%
Nahrungsfasern
0,8 g
3%
Zucker
1,2 g
--
Eiweiss
1,1 g
2%
Natrium
10,3 mg
0%
Vitamin D
--
--
Kalzium
32,5 mg
2%
Eisen
0,4 mg
2%
Kalium
82,8 mg
2%