So einfach, mit frischem Gemüse und würzigem, saftigem Hähnchen, alles in einem Spinat-Wrap verpackt. Der Wrap bietet so viel Geschmack, dass man kaum merkt, dass man sich gesund ernährt! Und als ob das nicht schon verlockend genug wäre, lässt sich die gesamte Mahlzeit in weniger als 30 Minuten zubereiten!

Hapa Nom Nom
Ich bin Kathleen und lebe in Atlanta. Bei Hapa Nom Nom ist das Essen eine Art Verbindungsstück, das meine Herkunft, meine Familie, meine Reisen und die Aromen miteinander verbindet und mit einem köstlichen Bissen vereint.
25 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch

455 g
Tomaten

1
Schlangengurke, klein

1 Zehe
Knoblauch, zerhackt

1/2
Zwiebel, rot, klein gewürfelt

90 g
Oliven, Kalamata, halbiert

75 g
Fetakäse, zerbröselt

4 Esslöffel
Basilikum, grob gehackt

4 Esslöffel
Olivenöl extra vergine

1 EL
Rotweinessig

455 g
Pouletfilets

2 Esslöffel
Paprikapulver

2 Esslöffel
Kreuzkümmel, gemahlen

1 TL
Koriander, gemahlen

1/4 TL
Senfpulver

1/4 TL
Knoblauchpulver

1 Pr.
Zimt, gemahlen

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, aus der Mühle

4
Spinat Tortilla Wraps
Nährwerte pro Person
Kalorien
504
Fett
27.5 g
Protein
33.4 g
Kohlenhydrate
37.0 g