Healthy Laura
Ich bin Laura und besessen von gesunden Lebensmitteln. Für mich sollten alle Zutaten so wenig wie möglich verarbeitet sein. Ich suche immer nach natürlichen Zutaten oder baue die Zutaten selbst an.
Diese Pinke Smoothie-Bowl ist lecker und richtig einfach. Gefrorene Beeren verwenden und den Smoothie anschliessend mit frischen Beeren garnieren. Die Zubereitung ist total unkompliziert und man kann ihn ganz nach eigenem Geschmack individualisieren, indem man die gewünschten Toppings hinzufügt.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
us / metrisch
150 g
Mangos, tiefgekühlt
230 g
Himbeeren, tiefgekühlt
oder gefrorene Erdbeeren
360 ml
Cashew Drink
1 EL
Açai Pulver
oder Maca-Pulver, Erbsenprotein oder Reisproteinpulver
optional
wenig
Beeren Mix, frisch
wenig
Mandelmus
wenig
Chia-Samen
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
333
Fett
7.4 g
Protein
5.9 g
Kohlenhydrate
63.1 g
