Name: Cashew-Dip mit Kräutern
Total time: PT300.0S
Yield: 6
Ingredients: 1 1/2 Tasse Cashews, roh; 1/3 Tasse Apfelessig; 1/3 Tasse Olivenöl extra vergine; 3 Esslöffel Zitronensaft; 2 Esslöffel Honig; 1 Esslöffel Zwiebelpulver; 2 Teelöffel Meersalz; 2 Zehe Knoblauch; 1/4 Tasse Basilikum; 1/4 Tasse Petersilie, frisch

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Cashew-Dip mit Kräutern

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Hier ist ein Rezept, das dazu inspiriert, mehr Gemüse zu essen! Vegan, glutenfrei, milchfrei, ohne raffinierten Zucker und absolut entgiftungsfreundlich - dieses wunderbare Rezept hat alles!

Joyous Health

Joy McCarthy ist die Gründerin von Joyous Health. Sie isteine zertifizierte,ganzheitliche Ernährungsberaterin und Bestsellerautorin.

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

us / metrisch

185 g

Chashews, roh

80 ml

Apfelessig

80 ml

Olivenöl extra vergine

3 Esslöffel

Zitronensaft

2 Esslöffel

Honig

oder Ahornsirup

1 EL

Zwiebelpulver

2 Teelöffel

Meersalz

2 Zehen

Knoblauch, geschält

4 Esslöffel

Basilikum

4 Esslöffel

Petersilie, frisch

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

318

Fett

26.3 g

Protein

6.1 g

Kohlenhydrate

17.8 g

Notizen des Autoren

Das Einzige, was man im Voraus planen muss, ist das Einweichen der Cashews. Empfohlen wird eine Einweichzeit von 2 bis 4 Stunden. Am besten vor dem Schlafengehen ins Wasser zu legen und über Nacht einweichen lassen.

Cashew-Dip mit Kräutern

5 Min.

Zutaten

Nährwerte pro Person

Nährwerte pro Person

Notizen des Autoren

Zubereitung

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Aus der Schweiz. Für Ihr Zuhause.