Dieses super-schnelle Smoothie ist dein ultimativer Begleiter für die Wintermonate. Das Getränk aus Zitrusfrüchten, Rosen und Minze ist vollgepackt mit Vitaminen wie Blutorangen, Rosenwasser und Minze.
Olive and Artisan
Olive and Artisan ist eine Rezeptentwicklerin, Autorin, Fotografin und eine hervorragende Wortspielerin. Ihre Leidenschaft ist es, leckere Rezepte zu entwickeln, die ausgewogene Geschmackskombinationen enthalten.
5 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
2
Blutorangen
1/2
Gurke
245 g
Ananas, tiefgekühl
oder Gefrorene Mango
5
Minzblätter
4 Esslöffel
Rosentee
wenig
Rosenblätter, getrocknet, essbar
wenig
Minzblätter
zum Garnieren
wenig
Rote Bete Pulver
Nährwerte pro Person
Kalorien
179
Fett
0.5 g
Protein
2.4 g
Kohlenhydrate
45.1 g
