EnlightenedFoodie
Inspiriert von den gesundheitlichen Vorteilen die ich und meine Familie durch die echte Paleo-Diat mit vielen fermentierten Lebensmitteln und Kombucha erfahren durften, habe ich "loveurbelly" gegründet.
Wer liebt nicht ein köstliches, einfaches Gericht, bei dem alle Zutaten in einer einzigen Pfanne zubereitet werden und der Abwasch entfällt?! Unser derzeitiges Lieblingsgericht ist dieses Brathähnchen mit Süßkartoffeln, Babykarotten und Radieschen in einer Pfanne.
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Brathähnchen
1
(800 g)
(800 g)
Poulet
1 Zweig
Thymian, frisch
1 Kn.
Knoblauch, halbiert
nach Bedarf
Meersalz
nach Bedarf
Pfeffer, schwarz, gemahlen
2 Esslöffel
Olivenöl extra vergine
Gemüse
250 g
Süsskartoffeln, geschält, gewürfelt
1 Bd.
Baby Karotte
1 Handvoll
Rettich
1
Zwiebel, gelb, geschält, geviertelt
geschält und geviertelt
oder Spanische Zwiebel
4 Zweige
Thymian, frisch
nach Bedarf
Olivenöl extra vergine
wenig
Meersalz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
604
Fett
37.6 g
Protein
40.4 g
Kohlenhydrate
26.6 g
