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Schüttelpizza

7 ZUTATEN • 3 SCHRITTE • 35 MIN.

Schüttelpizza

Rezept
Schüttelpizza? Diese Pizza kommt ohne Teig aus, dafür wird sie mit viel Gemüse, Hüttenkäse, Mozzarella und Reibkäse im Ofen knusprig gebacken. Low Carb.
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Schüttelpizza
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Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
Schüttelpizza? Diese Pizza kommt ohne Teig aus, dafür wird sie mit viel Gemüse, Hüttenkäse, Mozzarella und Reibkäse im Ofen knusprig gebacken. Low Carb.
35 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Ei
4
Eier
Mozzarella
200 g
Mozzarella, zerzupft
Reibkäse
100 g
Reibkäse
Gemüsemix, frisch
100 g
Gemüsemix, frisch, klein gewürfelt
z. B. Rüebli, Lauch, Zwiebel, Champignons, Mais
Hüttenkäse
200 g
Hüttenkäse
Italienische Kräuter
1 TL
Italienische Kräuter
oder Pizzagewürz
Salz
wenig
Salz
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
346
Fett
22.7 g
Protein
28.4 g
Kohlenhydrate
6.1 g
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Notizen des Autoren

Für dich getestet: Das Schütteln funktioniert bei der Hälfte der Rezeptmenge gut. Bei der ganzen Rezeptmenge hilft es, die Eier vorab mit einer Gabel zu verrühren und die restlichen Zutaten ebenfalls darunterzurühren statt zu schütteln.

Meal Prep: Dieses Rezept kann auch in einer Gratinform mit Deckel zubereitet und auch darin (ohne Deckel) gebacken werden.
ZubereitungBilder ausblenden
Schritt 1
Ofen auf 180 °C Heissluft vorheizen (200 °C Ober-/Unterhitze).
Schritt 2
Masse: Eier (4) zusammen mit Mozzarella (200 g), Reibkäse (100 g), Gemüsemix (100 g), Hüttenkäse (200 g), Kräuter (1 TL) und Salz (wenig) in ein Gefäss mit Deckel geben. Mit geschlossenem Deckel schütteln, bis alles gut durchmischt ist. Alternativ alle Zutaten gut verrühren. Auf dem vorbereiteten Blech ca. 1,5 cm hoch verstreichen. Alternativ in Gratinform backen.
Schritt 3
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