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swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
Mit diesen Overnight-Oats kann kommen, was wolle, du wirst es meistern. Denn das Topping aus Apfel, Rosinen und Zimt macht fantastisch gute Laune.
8 Std. 10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
us / metrisch
Oats
![Haferflocken](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3cecb5ac-a840-4be8-add1-12afc79472c2.jpeg?d=96x96)
50 g
Haferflocken
![Leinsamen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/a36e552b-a94b-44a4-93a2-04a84272e7d3.jpeg?d=96x96)
2 Teelöffel
Leinsamen
oder Mohnsamen oder Sonnenblumenkerne
![Milch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/decff96d-7956-4bd8-bd63-6b77715bf1c9.png?d=96x96)
150 ml
Milch
Toppings
![Apfel](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/34dabc9a-5a27-4443-9868-2dd41d46310c.png?d=96x96)
1/2
Apfel, klein gewürfelt
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
nach Bedarf
Butter
oder Öl
![Rosinen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/ea78255d-bd39-479b-a15a-79069b5c04a7.jpeg?d=96x96)
2 Teelöffel
Rosinen
oder Cranberries
![Zimt, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5e7951d1-05c2-472c-9176-03afc751d84e.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Zimt, gemahlen
oder Lebkuchengewürz
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
342
Fett
11.4 g
Protein
14.7 g
Kohlenhydrate
51.0 g