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Rezepte
Quinoa-Salat mit Kürbis

10 ZUTATEN • 3 SCHRITTE • 25 MIN.

Quinoa-Salat mit Kürbis

Rezept
Raffinierten Quinoa-Salat mit Kürbis, Speck, Lauch und Sellerie an feinem Dressing und dazu Hüttenkäse.
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Quinoa-Salat mit Kürbis
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Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
Raffinierten Quinoa-Salat mit Kürbis, Speck, Lauch und Sellerie an feinem Dressing und dazu Hüttenkäse.
25 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Quinoa-Salat
Frühstücksspeck
4 Scheiben
Frühstücksspeck
Lauch
100 g
Lauch, dünn geschnitten
Sellerieknolle
1/2
Sellerieknolle, klein, klein gewürfelt
Kürbis
80 g
Kürbis, klein gewürfelt
Quinoa
120 g
Quinoa
Dressing
Apfelessig
2 Esslöffel
Apfelessig
Rapsöl
4 Esslöffel
Rapsöl
Salz
wenig
Salz
Pfeffer, schwarz, gemahlen
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Hüttenkäse
115 g
Hüttenkäse
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
344
Fett
20.5 g
Protein
11.1 g
Kohlenhydrate
29.9 g
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Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
ZubereitungBilder ausblenden
Schritt 1
Frühstücksspeck (4 Scheiben) ohne Fett anbraten, Lauch (100 g), Sellerieknolle (1/2) und Kürbis (80 g) beigeben, weich dünsten.
Schritt 2
Quinoa (120 g) nach Packungsanleitung garen. Dann mit kaltem Wasser kurz abspülen, gut abtropfen lassen. Speck und Gemüse beigeben.
Schritt 3
Tags
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Glutenfrei
Familienfeier
Mittagessen
Gemüse
Herbst
Kürbis
Hauptgericht
Kostengünstig
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