swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
Poulet im Ofen, dazu feines Gemüse, Country Cuts und alles auf einem Blech zubereitet. Das schmeckt hervorragend und ist ganz einfach zu kochen.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1178 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 16.7 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1178 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 16.7 Liter
1 Std.
Zutaten
Personen
4
Poulet
1 kg
Pouletflügel
2 Esslöffel
Honig
1 EL
Ketchup
2 Esslöffel
Rapsöl
oder Bratcrème
1
Zitrone
1 TL bei 4 Portionen
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 TL
Paprika, edelsüss
oder Paprika, rosenscharf
1 TL
Thymian, frisch
Gemüse
200 g
Karotten
200 g
Kohlrabi
200 g
Zucchini
200 g
Cherrytomaten
500 g
Kartoffeln, klein
3 Esslöffel
Rapsöl
oder Bratcrème
wenig
Salz
Nährwerte pro Person
Kalorien
875
Fett
51.1 g
Protein
58.7 g
Kohlenhydrate
51.1 g