![author_avatar](https://www.v-kitchen.ch/profile/fbd5522f-0f53-4001-8ef2-849652605962.jpg?d=96x96)
swissmilk.ch
Ob Klassiker oder Kreation – hier gibts feine regionale und saisonale Rezepte.
Granola selber machen. Ohne Zucker, dafür super crunchy und gesund. Das sorgt für richtig gute Laune. Auch bei Morgenmuffeln.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 356 g CO₂äq
Wasserbilanz 😐 4.7 Liter
35 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
10
us / metrisch
![Haferflocken](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3cecb5ac-a840-4be8-add1-12afc79472c2.jpeg?d=96x96)
200 g
Haferflocken
![Haselnüsse, gehackt](/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
100 g
Haselnüsse, gehackt
![Sonnenblumenkerne](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4a8a0305-942e-47c0-82d4-f6c64d2cd78c.jpeg?d=96x96)
100 g
Sonnenblumenkerne
![Sesam, weiss, ganz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/80b0a4db-eda5-4040-9988-fcab7095efbc.jpeg?d=96x96)
50 g
Sesam, weiss, ganz
oder Leinsamen
![Cornflakes](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e1496a4c-f7df-4356-ac4f-f0ab943f47e3.jpeg?d=96x96)
50 g
Cornflakes
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
1 Pr.
Salz
bis zu 2 Prisen bei 10 Portionen
![Zimt, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5e7951d1-05c2-472c-9176-03afc751d84e.jpeg?d=96x96)
2 Teelöffel
Zimt, gemahlen
![Vanillepulver](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/ead106ce-1108-4d8c-9a26-457992417d46.jpeg?d=96x96)
1 TL
Vanillepulver
![Honig](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b844558a-e1d3-4215-938e-84ff090f2eb3.png?d=96x96)
3 Esslöffel
Honig
oder Birnendicksaft
![Rapsöl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/fdd6455c-1371-47b1-9a73-97782f4646b1.jpeg?d=96x96)
1 EL
Rapsöl
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
277
Fett
16.5 g
Protein
8.1 g
Kohlenhydrate
27.9 g