Mhhm… Erdnuss-Fans kommen hier voll auf ihre Kosten. Es erwartet dich eine Komposition aus knackig, nussig, leicht scharf und lecker, die du dir nicht entgehen lassen solltest! Guten Appetit!
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 906 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 45.2 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 906 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 45.2 Liter

Hello Fresh
Einfach und schnell eine frische Mahlzeit zubereiten. HelloFresh macht es möglich: 1. Wähle deine Gerichte aus. 2. Erhalte deine Kochbox bequem nachhause geliefert. 3. Koche und geniesse.
30 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch

400 g
Borlotti Bohnen aus der Dose

800 ml
Wasser

150 g
Erdnussbutter

300 g
Jasmin-Reis

2
Karotten

2
Zwiebel, rot

2 Zehen
Knoblauch

40 g
Ingwer

100 g
Regenbogen-Mangold

2
Peperoni, gelb

2 Esslöffel
Öl

2 Dosen
(400 g)
(400 g)
Tomaten aus der Dose, gewürfelt

1 1/3 Esslöffel
Gemüsebrühe, Pulver
Beinhaltet Sellerie, Senf

1 Pr.
Zucker

1 TL
Paprika, gemahlen, geräuchert

2
Frühlingszwiebeln

2
Chili, rot

2 Esslöffel
Erdnüsse

wenig
Salz

wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
809
Fett
29.7 g
Protein
25.4 g
Kohlenhydrate
116.1 g