Heute wird es besonders proteinreich, mit einem zarten Pouletfilet. In Kombination mit frischen Beilagen geniesst du ausgewogen und fein.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 1346 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 17.6 Liter
FOOD FACTS
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Klima Score 😀 1346 g CO₂äq
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Hello Fresh
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40 Min.
Zutaten
Personen
4
700 ml
Wasser
300 g
Basmatireis
500 g
Broccoli
480 g
Pouletfilets
2 Teelöffel
Curry, gemahlen
1 Pr.
Zucker
200 g
Karotten
200 g
Zwiebeln
3 Teelöffel
Knoblauch
8 g
Geflügelbouillon
100 g
Korma-Paste
Beinhaltet Soja
40 g
Cranberries, getrocknet
150 g
Joghurt
Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose)
4 Esslöffel
Öl
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Kalorien
565
Fett
23.6 g
Protein
33.4 g
Kohlenhydrate
57.2 g