Der Klassiker aus der Schweiz, neu erfunden: Plant-based Züricher Geschnetzeltes mit knuspriger Rösti und Pilzen.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 408 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 8.8 Liter
Planted.
Stille mit Planted deinen Hunger nach Geschmack und Veränderung.
45 Min.
Zutaten
Personen
4
400 g
veganes Hähnchen-Geschnetzeltes
z. B. planted.chicken - Natur
4 Esslöffel
Rapsöl
2 Esslöffel
Mehl
zum Bestäuben
2
Zwiebeln, klein, gehackt
300 g
Champignon, weiss, dünn geschnitten
2 Teelöffel
Zitronensaft
100 ml
Weisswein
300 ml
Sojasahne
oder pflanzliche Sahne nach Wahl, Sojamilch
3 1/3 Esslöffel
Gemüsebouillon
1 TL
Miso Paste, rot
1 TL
Knoblauchpulver
1 TL
Speisestärke
1 TL
Mehl
1 Pr.
Zucker
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Rösti
500 g
Kartoffeln
1
Zwiebel, fein gehackt
1/4 Ta.
Mehl
1 TL
Salz
1/4 TL
Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 Pr.
Muskatnuss, gemahlen
nach Bedarf
Rapsöl
Nährwerte pro Person
Kalorien
623
Fett
29.2 g
Protein
27.8 g
Kohlenhydrate
59.5 g