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Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
Milchreis mit Fruchtkompott. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 373 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 9.9 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 373 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 9.9 Liter
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Milchreis
![Milchreis](/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
100 g
Milchreis
![Mandelmilch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/43c9ca48-3821-47a9-b4c5-78a3c7bc87a2.jpeg?d=96x96)
1 L
Mandelmilch
z. B. Alpro Mandeldrink Ohne Zucker
![Mandel Extrakt, pur](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/443a91bd-9e15-4078-b3af-bb884f0d44aa.jpeg?d=96x96)
2 Teelöffel
Mandel Extrakt, pur
oder Bittermandel Aroma
![Sojajoghurt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d1729519-3ff8-49d1-9bb3-ca16498f6f0f.jpeg?d=96x96)
100 g
Sojajoghurt
z. B. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ohne Zucker
Fruchtkompott
![Beeren, tiefgekühlt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/dab6c24f-c019-4a5f-be56-408666d8976e.jpeg?d=96x96)
200 g
Beeren, tiefgekühlt
![Bio-Orange](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2b24af63-b7a2-4f69-acfd-a4f94a1a3d35.jpeg?d=96x96)
1
Bio-Orange, Abrieb, entsaftet
![Ahornsirup](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/18003da9-5e67-442b-8dd5-7440f8a5a630.png?d=96x96)
2 Esslöffel
Ahornsirup
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
154
Fett
3.9 g
Protein
3.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g