Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
US / METRISCH
1 L
Proteindrink, Schokolade
z. B. Alpro Proteindrink mit Schokoladengeschmack
3
Birnen
150 g
Cashew Drink
3
Kardamomsamen
wenig
Haselnüsse, gehackt
oder Nüsse nach Wahl
(optional)
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Nährwerte pro Person
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KALORIEN
5043
FETT
241,0 g
PROTEIN
280,8 g
KOHLENHYDRATE
464,1 g
Notizen des Autoren
Die Cashewnüsse über Nacht einweichen, für einen besonders samtig-sämigen Smoothie.
Das Rezept wurde von Alpro gesponsert und den dazugehörigen Alpro Proteindrink mit Schokoladengeschmack, kannst du ganz einfach auf der Alpro Webseite kaufen. 🛒
Zubereitung
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Schritt 1
Birnen (3) entkernen und kleinschneiden.
Schritt 2
Zusammen mit Cashew Drink (150 g), Alpro Sojadrink Schokolade (1 L) und Kardamomsamen (3) in einen Mixer geben.
Schritt 3
Gut mixen, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
Schritt 4
Mit zusätzlichen Birnenscheiben dekorieren und Haselnüssen (wenig) servieren. Die perfekte Mischung aus Luxus und Raffinesse!
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