![author_avatar](https://www.v-kitchen.ch/profile/70cc3a28-1dc6-4dc7-b753-c2aee3e4ff79.jpg?d=96x96)
Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
Diese Pfannkuchen mit dem Alpro Kokosnussdrink sind ein wahrer Gaumenschmaus. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 365 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 23.7 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 365 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 23.7 Liter
20 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
Pfannkuchen
![Sojajoghurt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d1729519-3ff8-49d1-9bb3-ca16498f6f0f.jpeg?d=96x96)
200 g
Sojajoghurt
z. B. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ohne Zucker
![Kokosmilch-Drink](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/1d8f60eb-2e14-4f81-8c74-cab06ca033e5.jpeg?d=96x96)
100 ml
Kokosmilch-Drink
bis zu 150 ml , z. B. Alpro Kokosnuss Drink Original
![Buchweizenmehl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2c66f2bd-6715-4177-bce8-9f9a02a0885a.jpeg?d=96x96)
250 g
Buchweizenmehl
![Banane](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/97a43248-4c04-4445-afb4-9f727b57b6a4.png?d=96x96)
1
Banane, gross reif
![Backpulver](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/95ffbe02-7319-4b86-9570-03d37e40f566.jpeg?d=96x96)
1 TL
Backpulver
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
1 Pr.
Salz
![Kokosöl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/bafb1302-b969-4d50-a57f-1adb991e515b.jpeg?d=96x96)
1 EL
Kokosöl
oder Erdnussöl
![Margarine](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2236a06f-9883-496a-ac2f-fc3e5badd05d.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Margarine
zum Ausbacken
Toppings
![Sojajoghurt](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/d1729519-3ff8-49d1-9bb3-ca16498f6f0f.jpeg?d=96x96)
185 g
Sojajoghurt
z. B. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur
![Granatapfelkerne](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e6fbb01f-cb61-42b3-9144-0b0adb16f671.jpeg?d=96x96)
45 g
Granatapfelkerne
![Chia-Samen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3f00de1e-825d-4689-a511-3bbec20ca385.jpeg?d=96x96)
4 Esslöffel
Chia-Samen
optional
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
399
Fett
10.8 g
Protein
12.7 g
Kohlenhydrate
68.4 g