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6 ZUTATEN 4 SCHRITTE 10 Min.

Pink Mandel Sweetheart Smoothie

REZEPT

Feiner Alpro Mandeldrink Ohne Zucker plus Beeren und Basilikum. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   113 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   1.2 Liter

Pink Mandel Sweetheart Smoothie

Feiner Alpro Mandeldrink Ohne Zucker plus Beeren und Basilikum. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   113 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   1.2 Liter

Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
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Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
10 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
1
US / METRISCH
200 ml
Mandelmilch
z. B. Alpro Mandeldrink Ohne Zucker
40 g
Erdbeeren
45 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Himbeeren
2 g
Basilikum
wenig
Minzblätter
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
66
FETT
2,1 g
PROTEIN
2,0 g
KOHLENHYDRATE
17,9 g

Notizen des Autoren

Das Rezept wurde von Alpro gesponsert und den dazugehörigen Alpro Mandeldrink Ohne Zucker, kannst du ganz einfach auf der Alpro Webseite kaufen. &#x1F6D2

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Erdbeeren (40 g) , Heidelbeeren (45 g) , Himbeeren (40 g) und das Basilikum (2 g) in den Mixer geben und mixen, was das Zeug hält.
Schritt 2
Den Alpro Mandeldrink Ohne Zucker (200 ml) hinzugeben.
Schritt 3
Mixen, einschenken, geniessen!
Schritt 4
Mit Minzblättern (wenig) toppen - das bringt für eine erfrischende Note.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
66
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
2,1 g
3%
Gesättigtes Fett
0,2 g
1%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
0,0 mg
0%
Gesamt Kohlenhydrate
17,9 g
7%
Nahrungsfasern
3,8 g
14%
Zucker
9,3 g
--
Eiweiss
2,0 g
4%
Natrium
149,2 mg
6%
Vitamin D
2,1 µg
11%
Kalzium
404,6 mg
31%
Eisen
1,4 mg
8%
Kalium
242,1 mg
5%