Ein schnelles und einfaches Frühstück mit dem Alpro Haferdrink Original & der Soja-Joghurtalternative Natur. Dieses Rezept wurde gesponsert von Alpro.
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 150 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 4.3 Liter
Alpro
Manchmal ist es ganz schön knifflig sich gesünder zu ernähren und alte Gewohnheiten zu ändern. Aber für alle, die etwas ändern wollen, sind wir von Alpro mit unseren pflanzlichen Produkten da.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
30 g
Haferflocken
120 ml
Hafermilch
z. B. Alpro Haferdrink Original
80 g
Sojajoghurt
z. B. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ohne Zucker
1/2
Banane
1 Pr.
Salz
1 Pr.
Zimt, gemahlen
wenig
Kernen-Samen-Mix
zum Garnieren
wenig
Kakaonibs
zum Garnieren
Nährwerte pro Person
Kalorien
135
Fett
4.0 g
Protein
5.0 g
Kohlenhydrate
21.9 g
