Sabrina Stadelmann
Ich bin gelernte Automechanikerin und in Emmen aufgewachsen. Als Stadtkind hatte ich nie den Plan, Bäuerin zu werden. Der Liebe wegen landete ich dann aber in Entlebuch auf einem Grossbetrieb.
Kartoffelroulade
FOOD FACTS
Vita Score 🙁 Unterdurchschnittlich
Klima Score 😐 900 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 10.3 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 🙁 Unterdurchschnittlich
Klima Score 😐 900 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 10.3 Liter
45 Min.
Zutaten
Personen
4
3
Kartoffeln
6 Scheiben
(11 g)
(11 g)
Leberkäse, dünn geschnitten
50 g
Speckwürfel
125 g
Magerquark
1 Kugel
Mozzarella
wenig
Salz
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
wenig
Paprikapulver
1
Ei
150 g
Emmentaler Käse
z. B. Emmentaler von Biosphaere Berg-Käserei
wenig
Petersilie, frisch
nach Bedarf
essbare Blüten
Nährwerte pro Person
Kalorien
249
Fett
12.3 g
Protein
16.6 g
Kohlenhydrate
17.8 g