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REZEPT
5 ZUTATEN 3 SCHRITTE 40 Min.

Milchreis mit Sommerfrüchten aus dem Steamer

5,0
1 Bewertungen
Da musst du nicht vor dem Topf stehen. Bei diesem Milchreis erledigt fast alles dein Steamer. Du kannst dein Lieblingsobst verwenden.
Milchreis mit Sommerfrüchten aus dem Steamer Rezept
Da musst du nicht vor dem Topf stehen. Bei diesem Milchreis erledigt fast alles dein Steamer. Du kannst dein Lieblingsobst verwenden.
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40 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
3
US / METRISCH
800 ml
Milch
300 g
Milchreis
1 Pr.
Salz
1 Pkg.
(8 g)
Bourbon Vanille-Zucker
wenig
Kirschen
oder Früchte nach Wahl oder Fruchtmus
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
276
FETT
8,4 g
PROTEIN
14,4 g
KOHLENHYDRATE
36,2 g

Notizen des Autoren

Du kannst die Form bis zu zwei Stunden vor dem Essen in den Steamer / Dampfgarer stellen und auf Punkt programmieren.

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Milch (800 ml) , Milchreis (300 g) , Salz (1 Pr.) und Vanille-Zucker (1 Pkg.) in eine ofenfeste Form geben und gut vermischen.
Schritt 2
Die Auflaufform in den kalten Garram des Kombi-Steamers / Dampfgarers auf Auflage 2 geben. Mit Dämpfen bei 100 °C für 35–40 Minuten garen.
Schritt 3
Mit Kirschen (wenig) servieren.
Menüplan

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Nährwerte pro Person
Kalorien
276
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
8,4 g
11%
Gesättigtes Fett
5,0 g
25%
Trans Fett
0,0 g
--
Cholesterin
37,7 mg
13%
Gesamt Kohlenhydrate
36,2 g
13%
Nahrungsfasern
0,1 g
0%
Zucker
15,5 g
--
Eiweiss
14,4 g
29%
Natrium
262,7 mg
11%
Vitamin D
0,8 µg
4%
Kalzium
492,3 mg
38%
Eisen
0,4 mg
2%
Kalium
128,0 mg
3%