6 ZUTATEN • 4 SCHRITTE • 5 MIN.

Healthy Green Smoothie

Name: Healthy Green Smoothie
Total time: PT300.0S
Yield: 1
Ingredients: 1 Pak Choi; 1 Apfel; wenig Ingwer; 1 Handvoll Minze, frisch; 150 Milliliter Mineralwasser; 1 Esslöffel Honig

Rezept

Healthy Green Smoothie

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 103 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 0.4 Liter

Gefällt dir das?

Menüplan

Healthy Green Smoothie

SPEICHERN

Healthy Green Smoothie

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 103 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 0.4 Liter

Lidl Schweiz

Das Sortiment von Lidl Schweiz ist bekannt für Qualität, Frische und Swissness. Lidl Cuisine bietet Dir viele leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausprobieren.

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

1

us / metrisch

1

Pak Choi

1

Apfel

wenig

Ingwer

1 Handvoll

Minze, frisch

150 ml

Mineralwasser

1 EL

Honig

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

130

Fett

0.9 g

Protein

2.1 g

Kohlenhydrate

33.5 g

Gefällt dir das?

Menüplan

Healthy Green Smoothie

SPEICHERN

Lidl Schweiz

Das Sortiment von Lidl Schweiz ist bekannt für Qualität, Frische und Swissness. Lidl Cuisine bietet Dir viele leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausprobieren.

Zubereitung

Bilder ausblenden

Schritt 1

Pak Choi (1) in Stücke schneiden.

Schritt 2

Apfel (1) halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Schritt 3

Ingwer (wenig) schälen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 4

Pak Choi, Apfelstücke, Ingwer, Minze (1 Handvoll), Wasser (150 ml) und Honig (1 EL) in den Mixer geben und fein pürieren.

Healthy Green Smoothie

5 Min.

Zutaten

Nährwerte pro Person

Nährwerte pro Person

Zubereitung

Tags