6 ZUTATEN • 4 SCHRITTE • 5 MIN.

Healthy Green Smoothie

Name: Healthy Green Smoothie
Total time: PT300.0S
Yield: 1
Ingredients: 1 Pak Choi; 1 Apfel; wenig Ingwer; 1 Handvoll Minze, frisch; 150 Milliliter Mineralwasser; 1 Esslöffel Honig

Rezept

Healthy Green Smoothie

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 103 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 0.4 Liter

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Lidl Schweiz

Das Sortiment von Lidl Schweiz ist bekannt für Qualität, Frische und Swissness. Lidl Cuisine bietet Dir viele leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausprobieren.

Healthy Green Smoothie

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 103 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 0.4 Liter

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

1

us / metrisch

1

Pak Choi

1

Apfel

wenig

Ingwer

1 Handvoll

Minze, frisch

150 ml

Mineralwasser

1 EL

Honig

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

130

Fett

0.9 g

Protein

2.1 g

Kohlenhydrate

33.5 g

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Das Sortiment von Lidl Schweiz ist bekannt für Qualität, Frische und Swissness. Lidl Cuisine bietet Dir viele leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausprobieren.

ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Pak Choi (1) in Stücke schneiden.

Schritt 2

Apfel (1) halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Schritt 3

Ingwer (wenig) schälen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 4

Pak Choi, Apfelstücke, Ingwer, Minze (1 Handvoll), Wasser (150 ml) und Honig (1 EL) in den Mixer geben und fein pürieren.