7 ZUTATEN • 3 SCHRITTE • 2 STD. 15 MIN.

Fitness Pralinen

Name: Fitness Pralinen
Total time: PT8100.0S
Yield: 12
Ingredients: 200 Gramm Datteln, Medjool; 150 Gramm Aprikose, getrocknet; 50 Gramm Cranberry, getrocknet; 75 Gramm Cashewkerne; 100 Gramm Haferflocken; 1/2 Teelöffel Zimt, gemahlen; 1 Teelöffel Lebkuchengewürz

Rezept

Fitness Pralinen.

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 130 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 64.8 Liter

Menüplan

Fitness Pralinen

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Lidl Schweiz

Das Sortiment von Lidl Schweiz ist bekannt für Qualität, Frische und Swissness. Lidl Cuisine bietet Dir viele leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausprobieren.

Fitness Pralinen.

FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 130 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 64.8 Liter

2 Std. 15 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

12

us / metrisch

200 g

Datteln, Medjool

150 g

Aprikosen, getrocknet

50 g

Cranberries, getrocknet

75 g

Cashewkerne

100 g

Haferflocken

nach Bedarf

Zimt, gemahlen

1 TL

Lebkuchengewürz

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

156

Fett

3.7 g

Protein

3.1 g

Kohlenhydrate

31.3 g

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Lidl Schweiz

Das Sortiment von Lidl Schweiz ist bekannt für Qualität, Frische und Swissness. Lidl Cuisine bietet Dir viele leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausprobieren.

ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Datteln (200 g), Aprikosen (150 g), Cranberries (50 g), Cashewkerne (50 g), Haferflocken (100 g), Zimt (nach Bedarf) und Lebkuchengewürz (1 TL) im Mixer oder Cutter auf hoher Stufe zerkleinern, bis ein klebriger Teig entsteht.

Schritt 2

Teig zu kleinen Kugeln formen und diese auf ein Backpapier legen, mindestens. 2 Stunden kühlstellen.

Schritt 3

Cashewkerne (10 Teelöffel) im Mixer oder Cutter fein mahlen und die Fitness Pralinen darin wenden.