REZEPT
5 ZUTATEN 5 SCHRITTE 48 Std. 15 Min.

Selbstgemachter Holunderblütensirup

Holunderblütensirup
Selbstgemachter Holunderblütensirup Rezept | V-Kitchen
Holunderblütensirup
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48 Std. 15 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
16
US / METRISCH
10
Holunderblütendolden
bis zu 15 Blüten
2
Zitronen, Bio , klein
500 g
Zucker
1000 ml
Wasser
20 g
Zitronensäure
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
124
FETT
0,0 g
PROTEIN
0,1 g
KOHLENHYDRATE
38,5 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Die Zitronen (2) auspressen und die Zitronenreste in Scheiben schneiden.
Schritt 2
In einem Topf Wasser (1000 ml) zusammen mit dem Zucker (500 g) aufkochen. Sobald der Zucker geschmolzen ist, den Topf vom Herd nehmen und den Zitronensaft sowie die Schalenstücke dazugeben. Auskühlen lassen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit Holunderblütendolden (10) auf Käfer untersuchen und entfernen. Die Dolden NICHT abspülen. Als nächstes die Blüten in das ausgekühlte Zuckerwasser geben, mit einem Küchentuch abdecken und zwei Tage bei Zimmertemperatur stehenlassen.
Schritt 4
Nach 2 Tagen hat das Wasser das Holunderaroma angenommen. Das Ganze durch ein Passiertuch in einen Topf giessen. Blüten und Zitronenschalen nicht ausdrücken, einfach gut abtropfen lassen.
Schritt 5
Danach den Sirup zusammen mit der Zitronensäure (20 g) aufkochen, sofort in saubere Flaschen mit Gummidichtung abfüllen und Flaschen verschliessen.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
124
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
0,0 g
0%
Gesättigtes Fett
0,0 g
0%
Trans Fett
--
--
Cholesterin
--
--
Gesamt Kohlenhydrate
38,5 g
14%
Nahrungsfasern
0,3 g
1%
Zucker
31,5 g
--
Eiweiss
0,1 g
0%
Natrium
1,2 mg
0%
Vitamin D
--
--
Kalzium
5,6 mg
0%
Eisen
0,1 mg
1%
Kalium
15,3 mg
0%
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