![author_avatar](https://www.v-kitchen.ch/profile/142c7822-d7f9-4245-a1c9-95e6172cc7fe.jpg?d=96x96)
Fit mit Tim
Ich liebe Sport und spielte lange Handball in Kriens LU. Seit nunmehr 9 Jahren treibe ich leidenschaftlich Kraftsport. Vor 4 Jahren habe ich mein Sportwissenschaftsstudium in Bern abgeschlossen.
“Die bringe ich immer mit, wenn ich bei Familie oder Freunden eingeladen bin.”
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 568 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 139.0 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😀 Überdurchschnittlich
Klima Score 😀 568 g CO₂äq
Wasserbilanz 🙁 139.0 Liter
1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
8
us / metrisch
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
250 g
Butter
![Zucker](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e1081b87-ec89-4441-82c0-2043ebde7216.png?d=96x96)
200 g
Zucker
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
1 Pr.
Salz
![Ei](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4cf3784c-15bd-4358-99a3-d0087a4b7959.png?d=96x96)
2
Eier
![Zitrone, Bio](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/814c1fe1-f2af-4728-9b70-8932e9eb5210.jpeg?d=96x96)
1
Zitrone, Bio
Hälfte der Zitrone zestet bei einer Torte
![Mandeln, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/53d21033-e0b8-440e-885a-0afc53c18cf1.jpeg?d=96x96)
200 g
Mandeln, gemahlen
![Mehl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/0d440a63-adfe-403a-9229-46f35e758fd6.png?d=96x96)
200 g
Mehl
![Zimt, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5e7951d1-05c2-472c-9176-03afc751d84e.jpeg?d=96x96)
nach Bedarf
Zimt, gemahlen
![Nelken, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/0a31122e-b69d-4e20-a3d6-53589f41005d.jpeg?d=96x96)
1 Msp.
Nelken, gemahlen
![Himbeerkonfitüre](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b50d5c70-2808-4f73-8ee5-a9374a24b183.jpeg?d=96x96)
200 g
Himbeerkonfitüre
![Mehl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/0d440a63-adfe-403a-9229-46f35e758fd6.png?d=96x96)
4 Esslöffel
Mehl
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
648
Fett
40.2 g
Protein
10.2 g
Kohlenhydrate
60.8 g