Frische, Säure, etwas Salz und leichte Süsse, die herrliche Kombination von grünen Linsen, Edamame, Schinkenwürfelchen, Sauerkraut und Trauben überrascht.
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 284 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 26.7 Liter
FOOD FACTS
Vita Score 😐 Durchschnittlich
Klima Score 😀 284 g CO₂äq
Wasserbilanz 😀 26.7 Liter

Migusto
Von der intelligenten Rezeptsuche nach einzelnen Zutaten über praktische Kochvideos zu wertvollen Küchentrick sorgt Migusto für unkomplizierten und entspannten Kochgenuss.
40 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
4
us / metrisch
150 g
Linsen, grün
120 g
Edamame geschält, tiefgekühlt
80 g
Speckwürfel
oder Rohschinkenwürfelchen
3 1/3 Esslöffel
Gemüsebouillon
3 Esslöffel
Balsamico Essig, Bianco
wenig
Kräutersalz
500 g
Sauerkraut
roh
3 Stangen
Sellerie
mit Grün
100 g
Weintrauben, kernlos, grün
4 Esslöffel
Rapsöl
wenig
Salz
Nährwerte pro Person
Kalorien
346
Fett
18.3 g
Protein
15.4 g
Kohlenhydrate
41.1 g


