REZEPT
5 ZUTATEN 3 SCHRITTE 30 Min.

Poulet-Spiessli

Feine Poulet-Goldew-Spiessli für dein BBQ
Poulet-Spiessli Rezept | V-Kitchen
Feine Poulet-Goldew-Spiessli für dein BBQ
Freaks For Food
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30 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
2
(300 g)
Pouletbrust
140 g
Peppadew® Sweet Goldew, süss, ganz
30 ml
Olivenöl
40 g
Honig
30 ml
Soja Sauce
z.B. Kikkoman Sojas Sauce
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
503
FETT
30,7 g
PROTEIN
23,1 g
KOHLENHYDRATE
34,1 g

Notizen des Autoren

Das Peppadew® Sweet Goldew gibt es in unserem eShop. 🛒

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Das Pouletbrust (2) in grosse Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Olivenöl (30 ml) , Honig (40 g) und Soja Sauce (30 ml) vermengen, zu dem Poulet geben und gut durchmischen. Für mindestens 20 Minuten marinieren.
Schritt 2
Anschliessend abwechselnd ein Peppadew® Sweet Goldew, süss, ganz (140 g) und ein Pouletstückli auf die Spiessli auffädeln.
Schritt 3
Über offener Flamme grillieren und mit der restlichen Marinade beträufeln.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
503
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
30,7 g
39%
Gesättigtes Fett
5,9 g
30%
Trans Fett
--
--
Cholesterin
61,5 mg
20%
Gesamt Kohlenhydrate
34,1 g
12%
Nahrungsfasern
2,1 g
8%
Zucker
10,7 g
--
Eiweiss
23,1 g
46%
Natrium
1325,6 mg
58%
Vitamin D
0,3 µg
2%
Kalzium
35,3 mg
3%
Eisen
2,1 mg
12%
Kalium
361,3 mg
8%
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