8 ZUTATEN • 2 SCHRITTE • 5 MIN.

Bananen-Zimt Smoothie mit Kaffee und Schokolade

Name: Bananen-Zimt Smoothie mit Kaffee und Schokolade
Total time: PT300.0S
Yield: 2
Ingredients: 250 Milliliter Kaffee; 250 Milliliter Hafermilch; 1 Banane; 20 Gramm Haferflocken; 1 Teelöffel Edelkakaopulver; 1 Teelöffel Honig; 1 Teelöffel Zimt, gemahlen; 1 Prise Salz

Rezept

Die Tage werden kürzer und es regnet immer häufiger. Und wir brauchen dringend den idealen Morgenschub. Was gibt es morgens Besseres als eine Tasse frisch gebrühten Kaffee? Probieren wir unseren cremigen Kaffee-Smoothie!

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Die Tage werden kürzer und es regnet immer häufiger. Und wir brauchen dringend den idealen Morgenschub. Was gibt es morgens Besseres als eine Tasse frisch gebrühten Kaffee? Probieren wir unseren cremigen Kaffee-Smoothie!

5 Min.

Gesamtzeit

Zutaten

Personen

2

us / metrisch

250 ml

Kaffee, frisch aufgebrüht

250 ml

Hafermilch

oder jede Beliebige pflanzliche Alternative

1

Banane, mittelgross

11 Teelöffel

Haferflocken

1 TL

Edelkakaopulver

1 TL

Honig

1 TL

Zimt, gemahlen

1 Pr.

Salz

Nährwerte pro Person

Alle anzeigen

Kalorien

174

Fett

5.6 g

Protein

4.9 g

Kohlenhydrate

30.0 g

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Notizen des Autoren

Den Kaffee am besten am Vorabend zubereiten, in eine Eiswürfelschale umfüllen und einfrieren.

ZubereitungBilder ausblenden

Schritt 1

Den abegühlten Kaffee (250 ml) oder die Kaffeeeiswürfel zusammen mit Hafermilch (250 ml), Banane (1), Haferflocken (11 Teelöffel), Edelkakaopulver (1 TL), Honig (1 TL), Zimt (1 TL) und Salz (1 Pr.) in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.

Schritt 2

Dann die Süsse und die Textur mit zusätzlichem Honig oder einer Banane abschmecken, in ein Glas giessen und in den Tag damit starten.