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Fit mit Tim
Ich liebe Sport und spielte lange Handball in Kriens LU. Seit nunmehr 9 Jahren treibe ich leidenschaftlich Kraftsport. Vor 4 Jahren habe ich mein Sportwissenschaftsstudium in Bern abgeschlossen.
High Protein French Toast mit frischen Beeren
15 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
us / metrisch
![Eiweiss, pasteurisiert](/next/default-ingredient.de7daf67ae2b.png?d=96x96)
205 g
Eiweiss, pasteurisiert
![Zucker](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/e1081b87-ec89-4441-82c0-2043ebde7216.png?d=96x96)
5 Teelöffel
Zucker
![Zimt, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5e7951d1-05c2-472c-9176-03afc751d84e.jpeg?d=96x96)
wenig
Zimt, gemahlen
![Toastbrot](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/14330921-85e2-4166-888d-08ecddd8a315.jpeg?d=96x96)
2 Scheiben
Toastbrot
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
nach Bedarf
Butter
![Beeren Mix, frisch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b13c7977-8f76-49c2-9f1d-d7ce8cc32e1d.jpeg?d=96x96)
11 Teelöffel
Beeren Mix, frisch
![Ahornsirup](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/18003da9-5e67-442b-8dd5-7440f8a5a630.png?d=96x96)
wenig
Ahornsirup
optional
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
335
Fett
2.3 g
Protein
25.6 g
Kohlenhydrate
53.7 g