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Farmy
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Low-Carb, frisch und gesund – die Zitronennote in der Sauce rundet das Rezept besonders gut ab und eignet sich perfekt für einen Grillabend.
35 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
2
us / metrisch
Spiesse
![Rosenkohl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/aa59ad1c-8572-4816-888a-6d03473e1c41.png?d=96x96)
250 g
Rosenkohl
![Poulet](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/470b4714-154a-4f1c-ac98-c55c65d4b108.jpeg?d=96x96)
300 g
Poulet, klein gewürfelt
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
wenig
Salz
![Pfeffer, schwarz, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/702f7daf-abfb-4673-9b44-49553d20e8d9.jpeg?d=96x96)
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
![Paprika, mild](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/4a1feb79-b0b8-4fbf-9af2-6327a922f2df.jpeg?d=96x96)
wenig
Paprika, mild
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
1 EL
Butter
Sauce
![Schalotte](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/b8916d9b-f481-4963-98de-cea9891bb6ac.jpeg?d=96x96)
1/2
Schalotte, fein gehackt
![Butter](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/51a86a1a-170c-416d-b3bb-309c6f39bf96.png?d=96x96)
nach Bedarf
Butter
![Rosenkohl](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/aa59ad1c-8572-4816-888a-6d03473e1c41.png?d=96x96)
250 g
Rosenkohl, gewaschen
![Gemüsebouillon](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/684e24d7-af7d-4b47-856d-d7773c209f40.jpeg?d=96x96)
100 ml
Gemüsebouillon
![Crème Fraîche](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/3daf340f-811a-40e1-91bd-0b597b6ddaa3.jpeg?d=96x96)
90 g
Crème Fraîche
![Zitronen-Thymian, frisch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/2ddf4297-a13e-4f99-a320-cb03b66ed3a2.jpeg?d=96x96)
wenig
Zitronen-Thymian, frisch
![Zitrone, Bio](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/814c1fe1-f2af-4728-9b70-8932e9eb5210.jpeg?d=96x96)
1/2
Zitrone, Bio, Abrieb, entsaftet
![Salz](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/5d91a242-433e-47a7-8dc3-48c0541f28f1.png?d=96x96)
wenig
Salz
![Pfeffer, schwarz, gemahlen](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/702f7daf-abfb-4673-9b44-49553d20e8d9.jpeg?d=96x96)
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
645
Fett
47.7 g
Protein
38.6 g
Kohlenhydrate
25.9 g