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Farmy
Farmy - Dein Online-Markt.
Let’s talk about Smoothies! Diese Vitamin- und Nährstoffbomben sind eine gesunde und leckere Alternative bei Lust auf Süsses. Zudem sind sie in Minutenschnelle zubereitet und können auch unterwegs genossen werden.
10 Min.
Gesamtzeit
Zutaten
Personen
1
us / metrisch
![Kokoswasser, frisch](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/ef0ea30c-9e4c-4042-8d42-60fba9d40238.jpeg?d=96x96)
200 ml
Kokoswasser, frisch
oder abgepacktes Kokoswasser
![Ananas](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/936b4463-44a6-4c27-a731-3cc5259f08d2.png?d=96x96)
200 g
Ananas, geschält, klein gewürfelt
oder Ananas aus der Dose
![Orange](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/fc516ea0-2d3e-4db0-834e-a168e4666db8.png?d=96x96)
1
Orange, geschält, geschnitten
![Ingwer](https://www.v-kitchen.ch/ingredient/14338535-f604-4d4c-8fb7-121724a658cc.png?d=96x96)
2 Teelöffel
Ingwer, geschält, geschnitten
daumengross
Nährwerte pro Person
Alle anzeigen
Kalorien
237
Fett
0.3 g
Protein
3.8 g
Kohlenhydrate
60.4 g