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REZEPT
6 ZUTATEN 3 SCHRITTE 15 Min.

Raclette Toasties

Raclette Toasties

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   1091 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   14.6 Liter

Raclette Toasties Rezept

Raclette Toasties

FOOD FACTS
Vita Score       😀   Überdurchschnittlich
Klima Score    😀   1091 g CO₂äq
Wasserbilanz  😀   14.6 Liter

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15 Min.
Gesamtzeit

Zutaten

Personen
4
US / METRISCH
1
Ruchbrot
nach Bedarf
Dijon Senf
1 Pck.
(400 g)
Raclette Käse
1
Zwiebel , dünne Scheiben
wenig
Pfeffer, schwarz, gemahlen
nach Bedarf
Rapsöl
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Nährwerte pro Person

ALLE ANZEIGEN
KALORIEN
617
FETT
29,7 g
PROTEIN
34,3 g
KOHLENHYDRATE
54,8 g

Zubereitung

BILDER AUSBLENDEN
Schritt 1
Ruchbrot (1) in Scheiben schneiden und mit Senf (nach Bedarf) bestreichen.
Schritt 2
Anschliessend jeweils eine Brotscheibe mit 2 Scheiben Raclette Käse (1 Pck.) und Zwiebelringen (1) belegen, mit Pfeffer (wenig) würzen und mit der zweiten Brotscheibe bedecken.
Schritt 3
In einer Bratpfanne das Öl (nach Bedarf) erhitzen, das Sandwich hineingeben und auf beiden Seiten goldgelb braten.
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Nährwerte pro Person
Kalorien
617
% Täglicher Wert*
Gesamt Fett
29,7 g
38%
Gesättigtes Fett
17,9 g
89%
Trans Fett
--
--
Cholesterin
89,0 mg
30%
Gesamt Kohlenhydrate
54,8 g
20%
Nahrungsfasern
0,6 g
2%
Zucker
1,6 g
--
Eiweiss
34,3 g
69%
Natrium
1394,7 mg
61%
Vitamin D
--
--
Kalzium
745,0 mg
57%
Eisen
2,3 mg
13%
Kalium
121,3 mg
3%